Atividade Física
Dicas de fitness e boa forma
Exercícios físicos podem reduzir risco de câncer de mama em até 25%!
Mulheres que praticam atividades físicas têm até 25% menos chances »
Exercitar apenas um braço pode ajudar a aumentar a força do outro!
Uma nova pesquisa da Universidade Edith Cowan, na Austrália, revela »
Treinamento de FORÇA é tão importante quanto o Cardio, e Você pode fazê-lo em CASA durante o COVID-19!
Muitas vezes somos bombardeados com a mensagem "a atividade física »
CAMINHADAS nos tornam mais Felizes e Inteligentes, diz neurocientista!
Para o neurocientista irlandês Shane O’Mara, “a experiência da »