Atividade Física
Dicas de fitness e boa forma
Correr NÃO desgasta os Joelhos... Pode ser FATOR PROTETOR para Menisco e Cartilagens!
“Correr é uma sobrecarga e representa um sofrimento para o »
ARTROSE no Quadril: Prótese é a única solução ou o Ácido Hialurônico funciona?
O quadril é a segunda articulação mais acometida pela artrose »
Treinar com o Estômago Vazio QUEIMA o DOBRO de Gordura!
Na hora da atividade física, especialmente *quando o objetivo é »
Para correr melhor, amarre um elástico entre seus tênis!
Atenção corredores: Na próxima vez que você sair para correr, »