Atividade Física
Dicas de fitness e boa forma
CAMINHADAS nos tornam mais Felizes e Inteligentes, diz neurocientista!
Para o neurocientista irlandês Shane O’Mara, “a experiência da »
Deve-se RESPIRAR pela Boca ou pelo Nariz durante o Exercício?
Não precisamos pensar para respirar durante o exercício. Esta afirmação »
Um Suplemento poderia SUBSTITUIR o Exercício? Cientistas dizem que SIM!
Seria possível obter os benefícios da atividade física sem levantar »
Correr NÃO desgasta os Joelhos... Pode ser FATOR PROTETOR para Menisco e Cartilagens!
“Correr é uma sobrecarga e representa um sofrimento para o »