O seu Coração é Saudável? Coloque as Mãos em Água Gelada e faça o Teste!

Sabemos que o coração é um dos órgãos mais importantes do corpo e, por isso, é importante que ela esteja funcionando em ótimas condições. O site Bright Side revelou um truque simples que, segundo a publicação feita no portal, pode nos dizer o quão saudável é o nosso coração – e leva apenas 30 segundos!

Segundo a publicação, para fazer o teste, divulgado inicialmente no site do Sistema Nacional de Saúde Britânico (NHS), é necessário ter somente um recipiente - de plástico, balde ou tigela -, água gelada, e colocar as mãos dentro do mesmo.

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  • Encha o recipiente com água gelada antes de submergir as suas mãos por completo.

  • Após 30 segundos, remova as mãos e olhe para as pontas dos dedos.

Segundo a NHS, as 'notícias são boas' se os dedos ficarem vermelhos. Isso sugere que "a circulação sanguínea e o coração estão saudáveis".

Todavia, se os dedos permanecerem pálidos ou azulados, isso pode ser um sinal de que algo mais sério se passa com a sua saúde.

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O artigo publicado na Bright Side sugere que isso pode ser um indicador de "níveis reduzidos de oxigénio nas células" ou de "problemas em transportar o sangue para diferentes partes do corpo".

A mesma publicação alerta que esse teste pode servir de indicador para diagnosticar alguma condição cardiovascular, mas que não se trata de um método 100% preciso - sendo essencial que procure um médico para se ter um diagnóstico preciso.

Fonte: Notícias ao Minuto



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