O Amor engorda? Casais Felizes ​​tendem a ficar Gordinhos!

Começou um relacionamento e engordou? Fique tranquilo, segundo a ciência, isto é sinal de harmonia e felicidade. Diferentes estudos têm concluído que quando mantemos uma relação estável e feliz, estamos expostos a um maior risco de ganharmos peso.

Um estudo da Universidade Metodista do Sul em Dallas, acompanhou 169 casais recém-casados durante um período de quatro anos e chegou a conclusão: as mulheres e os homens ganharam peso. Outra pesquisa realizada na Universidade de Nova York também não encontrou diferenças significativas entre homens e mulheres no que diz respeito ao ganho de peso quando estes mantiveram um relacionamento estável sem pretensões de separação.

Os pesquisadores concordam que são precisamente os relacionamentos mais satisfatórios e felizes que promovem um ganho de peso maior porque o casal não está pensando num possível divórcio e que, assim, não precisam se importar com aparência, uma vez que já conquistou seu objeto de desejo.

Essas descobertas alertam para o fato de que as pessoas estão pensando sobre seu peso somente em termos de aparência em vez de saúde.

Por que o amor engorda?

Os pesquisadores apontam que, em muitos casos, porque as pessoas se adaptam aos hábitos de vida do outro, que nem sempre são os mais saudáveis.

É que eles costumam fazer mais refeições juntos. Segundo a pesquisa, quando casais jantam e almoçam juntos, os dois costumam comer mais. Além disso, quem considera pedir um divórcio tende a se preocupar mais com o peso: já que pensam na solteirice, melhor dar um trato no visual.

Também foi observado que os casais costumam gastar mais tempo e esforço para a preparação de refeições. Se vivem sozinhos fazem lanches rápidos, mas se vivem juntos preparam almoços e jantares copiosos, com sobremesa e/ou álcool incluído.

Na vida conjugal, a comida desempenha um papel importante, porque é também o tempo para estarem juntos.

Quando as prioridades mudam, menos tempo é dedicado aos cuidados pessoais. E é normal em um relacionamento os casais quererem passar mais tempo um com o outro, o que pode levar um ou os dois a abandonar ou negligenciar o exercício físicos e abraçar um estilo de vida menos ativo.

Na verdade, os pesquisadores observaram que os casais que engordam normalmente seguem um padrão: após o período de namoro, em que ambos frequentam bares e restaurantes, vão morar juntos e muitas vezes passam a organizar grandes jantares e passam mais fins de semana em casa, assistindo filmes e comendo guloseimas no sofá. Obviamente, esse padrão massivo é a chave para o ganho de peso.

No entanto, o ganho de peso não acontece somente por causa da mudança no estilo de vida e hábitos alimentares, também por causa da sensação de relaxamento. Depois do namoro, quando temos um relacionamento estável, nos sentimos mais apoiados, seguros, confiantes e relaxados, assim, reduzindo o estresse e tensão, o apetite pode aumentar muito.

Deve ser esclarecido que estes resultados refletem apenas uma tendência geral, muitas pessoas continuam a cuidar de seu estilo de vida enquanto se envolve em um relacionamento. Na verdade, para alguns, pode ser muito positivo, porque a influência de outro pode incentivá-lo a praticar mais atividade física e alimentação saudável.

E você? O que acha? Engordou quando esteve apaixonado e num relacionamento estável e tranquilo?

Fonte: Portal Raízes




Receba Dicas de Saúde Grátis

Tenha uma vida mais saudável com nossas melhores dicas e novidades.

Compartilhar no Facebook